Το 1890 ένας Γερμανός γιατρός ο «Wilhelm Fliess» εισήγαγε την έννοια των βιορυθμών, μετά από μακροχρόνιες μελέτες και πειράματα.
Τι ακριβώς όμως είναι οι βιορυθμοί και πως μπορούν να μας εξυπηρετήσουν στην καθημερινότητά μας.
Σίγουρα έχεις ζήσει στιγμές που ενώ καταβάλλεις υπεράνθρωπες προσπάθειες να πετύχεις κάτι δε σου βγαίνει, με λίγα λόγια κάποιες φορές «δεν το έχεις κυριολεκτικά» και αναρωτιέσαι (με το δίκιο σου βέβαια) τι δεν πάει καλά ή τι έκανες λάθος;
Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στην ανάλυση των βιορυθμών σου τη συγκεκριμένη στιγμή.
Η λέξη βιορυθμός είναι σύνθετη και παράγεται από το «βίος = ζωή» και «ρυθμός=συχνότητα-περιοδικότητα». Περιέχει με λίγα λόγια στοιχεία και καταστάσεις που χαρακτηρίζουν τα έμβια όντα σε συνάρτηση με το χρόνο. Το αποτέλεσμα της ανάλυσης των βιορυθμών κάθε ανθρώπου (μοναδικό για τον καθένα) εκφράζεται με 3 βασικές καμπύλες οι τιμές των οποίων κυμαίνονται εκατέρωθεν του μηδέν (0) και μπορούν να πάρουν είτε θετικές είτε αρνητικές τιμές. Ο υπολογισμός τους γίνεται με βάση την ημερομηνία και ώρα γέννησης.
Κάθε μια από αυτές εκφράζει διαφορετικές βιολογικές καταστάσεις για κάθε δεδομένο χρονικό διάστημα. Έχουμε λοιπόν την καμπύλη του σώματος (φυσική κατάσταση), τη συναισθηματική καμπύλη και τη διανοητική.
Επίσης για κάθε καμπύλη ξεχωριστά υπάρχει η ανώτατη, η κατώτατη και η τιμή μηδέν που μπορεί να πάρει στη διάρκεια του χρόνου (βλέπε εικόνα).
Σε αυτό το σημείο οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα σημεία όπου οι καμπύλες παίρνουν την τιμή μηδέν (0) (αγγίζουν τον οριζόντιο άξονα) θεωρούνται κρίσιμα.
Ας δούμε όμως ξεχωριστά τι εκφράζει κάθε καμπύλη στο διάγραμμα.
1. Φυσική Καμπύλη: Εκφράζει τη γενική κατάσταση του σώματος όπως, ενέργεια, ζωτικότητα, δύναμη.
Στα σημεία κρίσης καλό θα είναι να προσέχει κανείς και να μην εξαντλεί τον οργανισμό του με υπερβολική εργασία, άσκηση ή αυστηρές δίαιτες. Μπορεί να θεωρηθεί και σαν καμπύλη της υγείας.
2 Συναισθηματική Καμπύλη: Εκφράζει τη συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρίσκεται κάποιος σε κάποια δεδομένη στιγμή. Εδώ φαίνονται οι περίοδοι ευφορίας, αισιοδοξίας, εκνευρισμού κτλ. Όταν αυξάνει σε τιμή αυτή η καμπύλη η διάθεσή μας προς τους άλλους βελτιώνεται αισθητά.
3 Διανοητική Καμπύλη: Όλες οι διανοητικές καταστάσεις εκφράζονται από αυτήν εδώ την καμπύλη. Αναλυτική ικανότητα, λογικά συμπεράσματα, αυτοσυγκέντρωση και έμπνευση. Σε περιόδους χαμηλής συχνότητας καλό θα είναι να περιορίζονται οι κριτικές και τα γρήγορα συμπεράσματα καθώς και οι σημαντικές αποφάσεις γιατί υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα λάθους
Οι βιόρυθμοι είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την οργάνωση των καθημερινών δραστηριοτήτων. Καλό θα είναι να ρίχνεις μια ματιά στο προσωπικό σου διάγραμμα πριν ξεκινήσεις οτιδήποτε. Σε περίπτωση που κάποια καμπύλη είναι κάτω από τον οριζόντιο άξονα δε σημαίνει ότι η μέρα θα πάει στραβά ούτε ότι θα συμβούν παράξενα και τρομερά πράγματα, σημαίνει απλά ότι θα πρέπει να είσαι πιο προσεκτικός και πιο χαλαρός από όσο συνηθίζεις να είσαι
Τι ακριβώς όμως είναι οι βιορυθμοί και πως μπορούν να μας εξυπηρετήσουν στην καθημερινότητά μας.
Σίγουρα έχεις ζήσει στιγμές που ενώ καταβάλλεις υπεράνθρωπες προσπάθειες να πετύχεις κάτι δε σου βγαίνει, με λίγα λόγια κάποιες φορές «δεν το έχεις κυριολεκτικά» και αναρωτιέσαι (με το δίκιο σου βέβαια) τι δεν πάει καλά ή τι έκανες λάθος;
Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στην ανάλυση των βιορυθμών σου τη συγκεκριμένη στιγμή.
Η λέξη βιορυθμός είναι σύνθετη και παράγεται από το «βίος = ζωή» και «ρυθμός=συχνότητα-περιοδικότητα». Περιέχει με λίγα λόγια στοιχεία και καταστάσεις που χαρακτηρίζουν τα έμβια όντα σε συνάρτηση με το χρόνο. Το αποτέλεσμα της ανάλυσης των βιορυθμών κάθε ανθρώπου (μοναδικό για τον καθένα) εκφράζεται με 3 βασικές καμπύλες οι τιμές των οποίων κυμαίνονται εκατέρωθεν του μηδέν (0) και μπορούν να πάρουν είτε θετικές είτε αρνητικές τιμές. Ο υπολογισμός τους γίνεται με βάση την ημερομηνία και ώρα γέννησης.
Κάθε μια από αυτές εκφράζει διαφορετικές βιολογικές καταστάσεις για κάθε δεδομένο χρονικό διάστημα. Έχουμε λοιπόν την καμπύλη του σώματος (φυσική κατάσταση), τη συναισθηματική καμπύλη και τη διανοητική.
Επίσης για κάθε καμπύλη ξεχωριστά υπάρχει η ανώτατη, η κατώτατη και η τιμή μηδέν που μπορεί να πάρει στη διάρκεια του χρόνου (βλέπε εικόνα).
Σε αυτό το σημείο οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα σημεία όπου οι καμπύλες παίρνουν την τιμή μηδέν (0) (αγγίζουν τον οριζόντιο άξονα) θεωρούνται κρίσιμα.
Ας δούμε όμως ξεχωριστά τι εκφράζει κάθε καμπύλη στο διάγραμμα.
1. Φυσική Καμπύλη: Εκφράζει τη γενική κατάσταση του σώματος όπως, ενέργεια, ζωτικότητα, δύναμη.
Στα σημεία κρίσης καλό θα είναι να προσέχει κανείς και να μην εξαντλεί τον οργανισμό του με υπερβολική εργασία, άσκηση ή αυστηρές δίαιτες. Μπορεί να θεωρηθεί και σαν καμπύλη της υγείας.
2 Συναισθηματική Καμπύλη: Εκφράζει τη συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρίσκεται κάποιος σε κάποια δεδομένη στιγμή. Εδώ φαίνονται οι περίοδοι ευφορίας, αισιοδοξίας, εκνευρισμού κτλ. Όταν αυξάνει σε τιμή αυτή η καμπύλη η διάθεσή μας προς τους άλλους βελτιώνεται αισθητά.
3 Διανοητική Καμπύλη: Όλες οι διανοητικές καταστάσεις εκφράζονται από αυτήν εδώ την καμπύλη. Αναλυτική ικανότητα, λογικά συμπεράσματα, αυτοσυγκέντρωση και έμπνευση. Σε περιόδους χαμηλής συχνότητας καλό θα είναι να περιορίζονται οι κριτικές και τα γρήγορα συμπεράσματα καθώς και οι σημαντικές αποφάσεις γιατί υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα λάθους
Οι βιόρυθμοι είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την οργάνωση των καθημερινών δραστηριοτήτων. Καλό θα είναι να ρίχνεις μια ματιά στο προσωπικό σου διάγραμμα πριν ξεκινήσεις οτιδήποτε. Σε περίπτωση που κάποια καμπύλη είναι κάτω από τον οριζόντιο άξονα δε σημαίνει ότι η μέρα θα πάει στραβά ούτε ότι θα συμβούν παράξενα και τρομερά πράγματα, σημαίνει απλά ότι θα πρέπει να είσαι πιο προσεκτικός και πιο χαλαρός από όσο συνηθίζεις να είσαι
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου